| 程家山天氣 | |
| 天氣 | 多云 |
| 氣溫 | -4.3℃ |
| 最高氣溫 | 0℃ |
| 最低氣溫 | -6℃ |
| 濕度 | 85 |
| 氣壓 | 939 |
| 風(fēng)速 | 12 |
| 風(fēng)向 | 東北風(fēng) |
| 風(fēng)級 | 2級 |
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| PM2.5 | 149 |
| 日出(天亮)時間 | 日落(天黑)時間 |
| 07:28 | 17:51 |
| 程家山24小時天氣 | ||
| 時間 | 天氣 | 氣溫 |
| 23:00 | 多云 | -5℃ |
| 0:00 | 多云 | -5℃ |
| 1:00 | 多云 | -5℃ |
| 2:00 | 多云 | -5℃ |
| 3:00 | 小雪 | -5℃ |
| 4:00 | 中雪 | -5℃ |
| 5:00 | 小雪 | -5℃ |
| 6:00 | 小雪 | -5℃ |
| 7:00 | 多云 | -6℃ |
| 8:00 | 小雪 | -6℃ |
| 9:00 | 小雪 | -6℃ |
| 10:00 | 小雪 | -4℃ |
| 11:00 | 小雪 | -3℃ |
| 12:00 | 多云 | -2℃ |
| 13:00 | 雨夾雪 | -2℃ |
| 14:00 | 雨夾雪 | 0℃ |
| 15:00 | 多云 | 0℃ |
| 16:00 | 多云 | 0℃ |
| 17:00 | 雨夾雪 | 0℃ |
| 18:00 | 多云 | -1℃ |
| 19:00 | 多云 | -1℃ |
| 20:00 | 雨夾雪 | -2℃ |
| 21:00 | 多云 | -2℃ |
| 22:00 | 多云 | -3℃ |
| 程家山一周天氣 | |||
| 日期 | 日出/日落 | 白天 | 夜間 |
| 2026-01-30 | 07:28/17:51 |
天 氣:小雪
最高氣溫:0℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:多云
最高氣溫:-6℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-01-31 | 07:28/17:52 |
天 氣:晴
最高氣溫:4℃
風(fēng) 向:東南風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:晴
最高氣溫:-6℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-02-01 | 07:27/17:53 |
天 氣:晴
最高氣溫:8℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:晴
最高氣溫:-6℃
風(fēng) 向:西北風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-02-02 | 07:26/17:54 |
天 氣:晴
最高氣溫:9℃
風(fēng) 向:西北風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:多云
最高氣溫:-5℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-02-03 | 07:25/17:55 |
天 氣:晴
最高氣溫:10℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:晴
最高氣溫:-3℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-02-04 | 07:24/17:56 |
天 氣:晴
最高氣溫:13℃
風(fēng) 向:西北風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:多云
最高氣溫:-4℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 2026-02-05 | 07:23/17:57 |
天 氣:多云
最高氣溫:11℃
風(fēng) 向:西風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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天 氣:多云
最高氣溫:-6℃
風(fēng) 向:東風(fēng)
風(fēng) 速:微風(fēng)
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| 程家山生活指數(shù) | ||
| 空調(diào)指數(shù) | 開啟制暖空調(diào) | 您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。 |
| 運(yùn)動指數(shù) | 較不宜 | 天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，戶外運(yùn)動時請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。 |
| 紫外線指數(shù) | 弱 | 紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。 |
| 感冒指數(shù) | 易發(fā) | 晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。 |
| 洗車指數(shù) | 較適宜 | 較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。 |
| 空氣污染擴(kuò)散指數(shù) | 較差 | 氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。 |
| 穿衣指數(shù) | 冷 | 天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。 |
| 生活建議 |
| 對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響
建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動 |