青岡天氣
天氣	晴
氣溫	-5℃
最高氣溫	5℃
最低氣溫	-10℃
濕度	50
氣壓	986
風(fēng)速	18
風(fēng)向	微風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	37

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
05:56	17:35

青岡24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-9℃
0:00	晴	-8℃
1:00	晴	-7℃
2:00	晴	-6℃
3:00	晴	-7℃
4:00	晴	-7℃
5:00	晴	-7℃
6:00	晴	-5℃
7:00	晴	-4℃
8:00	晴	-2℃
9:00	晴	0℃
10:00	晴	3℃
11:00	晴	5℃
12:00	晴	5℃
13:00	晴	5℃
14:00	晴	5℃
15:00	晴	4℃
16:00	晴	3℃
17:00	晴	2℃
18:00	晴	-1℃
19:00	晴	-3℃
20:00	晴	-6℃
21:00	晴	-7℃
22:00	晴	-7℃

青岡一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-10	05:56/17:35	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-11	05:54/17:37	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-12	05:52/17:38	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-13	05:50/17:40	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:小雪 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-14	05:48/17:41	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	05:46/17:42	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	05:44/17:44	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

青岡生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動(dòng)