長崗天氣
天氣	晴
氣溫	6.1℃
最高氣溫	16℃
最低氣溫	0℃
濕度	56
氣壓	1012
風(fēng)速	1.5
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	122

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:13	17:23

長崗24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	6℃
0:00	晴	6℃
1:00	晴	6℃
2:00	晴	6℃
3:00	晴	5℃
4:00	晴	3℃
5:00	晴	2℃
6:00	晴	3℃
7:00	晴	3℃
8:00	晴	3℃
9:00	晴	8℃
10:00	晴	8℃
11:00	晴	13℃
12:00	晴	14℃
13:00	多云	16℃
14:00	多云	16℃
15:00	多云	17℃
16:00	晴	16℃
17:00	晴	14℃
18:00	多云	12℃
19:00	多云	11℃
20:00	多云	10℃
21:00	多云	8℃
22:00	多云	7℃

長崗一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-08	07:13/17:23	天  氣:多云 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-09	07:14/17:23	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-10	07:14/17:23	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-11	07:15/17:23	天  氣:晴 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-12	07:16/17:23	天  氣:小雨 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2025-12-13	07:17/17:24	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-14	07:17/17:24	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

長崗生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運動，盡情感受運動的快樂吧。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動