瑪納斯天氣
天氣	晴
氣溫	-23.2℃
最高氣溫	-15℃
最低氣溫	-22℃
濕度	77
氣壓	973
風(fēng)速	3
風(fēng)向	西南風(fēng)
風(fēng)級(jí)	1級(jí)
PM2.5	130

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
09:42	19:12

瑪納斯24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
0:00	晴	-22℃
1:00	晴	-22℃
2:00	晴	-22℃
3:00	晴	-22℃
4:00	晴	-22℃
5:00	晴	-22℃
6:00	晴	-22℃
7:00	晴	-22℃
8:00	晴	-23℃
9:00	晴	-20℃
10:00	晴	-20℃
11:00	晴	-20℃
12:00	晴	-20℃
13:00	晴	-18℃
14:00	晴	-16℃
15:00	晴	-16℃
16:00	晴	-16℃
17:00	晴	-16℃
18:00	多云	-17℃
19:00	多云	-18℃
20:00	多云	-19℃
21:00	多云	-19℃
22:00	多云	-19℃
23:00	晴	-19℃

瑪納斯一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-22	09:42/19:12	天  氣:多云 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-22℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-23	09:41/19:13	天  氣:陰 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-19℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-24	09:40/19:15	天  氣:小雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-25	09:39/19:16	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	09:38/19:18	天  氣:多云 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	09:37/19:19	天  氣:多云 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	09:36/19:20	天  氣:多云 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雪 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

瑪納斯生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開(kāi)啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開(kāi)啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	陰天，且天氣寒冷，推薦您在室內(nèi)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；若堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)并注意保暖。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無(wú)需特別防護(hù)。若長(zhǎng)期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請(qǐng)注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對(duì)空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無(wú)明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對(duì)健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對(duì)健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動(dòng)