沙圪堵鎮(zhèn)四道包村天氣
天氣	晴
氣溫	-11.1℃
最高氣溫	1℃
最低氣溫	-13℃
濕度	97
氣壓	887
風(fēng)速	1.2
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	19

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:57	17:26

沙圪堵鎮(zhèn)四道包村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	-13℃
1:00	晴	-13℃
2:00	晴	-12℃
3:00	晴	-13℃
4:00	晴	-13℃
5:00	晴	-14℃
6:00	晴	-14℃
7:00	晴	-14℃
8:00	晴	-13℃
9:00	晴	-11℃
10:00	晴	-9℃
11:00	晴	-7℃
12:00	晴	-3℃
13:00	晴	-3℃
14:00	晴	0℃
15:00	晴	0℃
16:00	晴	1℃
17:00	晴	1℃
18:00	晴	-1℃
19:00	晴	-2℃
20:00	晴	-4℃
21:00	晴	-5℃
22:00	晴	-5℃
23:00	晴	-5℃

四道包村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-08	07:57/17:26	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級
2026-01-09	07:57/17:27	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:5-6級	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-10	07:57/17:28	天  氣:晴 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-11	07:56/17:29	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-12	07:56/17:30	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-13	07:56/17:31	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-14	07:56/17:32	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，風(fēng)力較強(qiáng)，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，若戶外運(yùn)動請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，晝夜溫差極大且風(fēng)力較強(qiáng)，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較不宜	較不宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較大，如果執(zhí)意擦洗汽車，要做好蒙上污垢的心理準(zhǔn)備。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量令人滿意，基本無空氣污染 建議采取措施：各類人群可正常活動