娘娘廟鄉(xiāng)盤龍溝村天氣
天氣	晴
氣溫	-11.7℃
最高氣溫	2℃
最低氣溫	-13℃
濕度	61
氣壓	980
風(fēng)速	1.2
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	129

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:25	16:45

娘娘廟鄉(xiāng)盤龍溝村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-10℃
0:00	晴	-10℃
1:00	晴	-11℃
2:00	晴	-11℃
3:00	晴	-11℃
4:00	晴	-11℃
5:00	晴	-12℃
6:00	晴	-12℃
7:00	晴	-11℃
8:00	晴	-11℃
9:00	晴	-6℃
10:00	晴	-6℃
11:00	晴	-1℃
12:00	晴	0℃
13:00	晴	1℃
14:00	晴	2℃
15:00	晴	2℃
16:00	晴	1℃
17:00	晴	0℃
18:00	晴	-3℃
19:00	晴	-5℃
20:00	晴	-6℃
21:00	晴	-7℃
22:00	晴	-9℃

盤龍溝村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-04	07:25/16:45	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-05	07:25/16:46	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-06	07:25/16:47	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-07	07:25/16:48	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-08	07:25/16:49	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級
2026-01-09	07:25/16:50	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-10	07:25/16:51	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-12℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，風(fēng)力較強(qiáng)，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，若戶外運(yùn)動請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動