高家?guī)X滿族鄉(xiāng)拉馬村天氣
天氣	晴
氣溫	4.4℃
最高氣溫	17℃
最低氣溫	4℃
濕度	84
氣壓	1012
風(fēng)速	9
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	138

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
05:49	18:16

高家?guī)X滿族鄉(xiāng)拉馬村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	3℃
1:00	晴	3℃
2:00	晴	3℃
3:00	晴	2℃
4:00	晴	2℃
5:00	晴	2℃
6:00	晴	2℃
7:00	晴	5℃
8:00	晴	9℃
9:00	晴	11℃
10:00	晴	14℃
11:00	晴	17℃
12:00	晴	16℃
13:00	晴	16℃
14:00	晴	16℃
15:00	晴	15℃
16:00	晴	15℃
17:00	晴	14℃
18:00	晴	13℃
19:00	晴	12℃
20:00	晴	10℃
21:00	晴	9℃
22:00	晴	8℃
23:00	晴	7℃

拉馬村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-26	05:49/18:16	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-27	05:47/18:17	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-28	05:45/18:19	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:小雨 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-29	05:44/18:20	天  氣:多云 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-30	05:42/18:21	天  氣:晴 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-31	05:40/18:22	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-04-01	05:39/18:23	天  氣:晴 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但考慮風(fēng)力較強且氣溫較低，推薦您進行室內(nèi)運動，若在戶外運動注意防風(fēng)并適當(dāng)增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動