海倫鎮(zhèn)安全社區(qū)天氣
天氣	多云
氣溫	1.2℃
最高氣溫	9℃
最低氣溫	-1℃
濕度	62
氣壓	985
風(fēng)速	10
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	232

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
05:15	17:59

海倫鎮(zhèn)安全社區(qū)24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	1℃
0:00	多云	1℃
1:00	多云	0℃
2:00	多云	0℃
3:00	多云	0℃
4:00	多云	0℃
5:00	多云	0℃
6:00	多云	0℃
7:00	陰	1℃
8:00	陰	1℃
9:00	陰	3℃
10:00	陰	4℃
11:00	小雨	6℃
12:00	陰	6℃
13:00	陰	7℃
14:00	小雨	7℃
15:00	陰	7℃
16:00	陰	6℃
17:00	小雨	5℃
18:00	小雨	3℃
19:00	陰	2℃
20:00	雨夾雪	0℃
21:00	陰	0℃
22:00	雨夾雪	0℃

安全社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-29	05:15/17:59	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:小雨 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-30	05:13/18:00	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-03-31	05:11/18:02	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-04-01	05:09/18:03	天  氣:陰 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-04-02	05:07/18:05	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-04-03	05:05/18:06	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-04-04	05:03/18:07	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但考慮風(fēng)力較強且氣溫較低，推薦您進行室內(nèi)運動，若在戶外運動注意防風(fēng)并適當(dāng)增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護。
洗車指數(shù)	不宜	不宜洗車，未來24小時內(nèi)有雨，如果在此期間洗車，雨水和路上的泥水可能會再次弄臟您的愛車。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動