沙溝鎮(zhèn)民主天氣
天氣	晴
氣溫	8℃
最高氣溫	17℃
最低氣溫	3℃
濕度	63
氣壓	1017
風(fēng)速
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級(jí)	4-5級(jí)
PM2.5	206

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間

沙溝鎮(zhèn)民主24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	4℃
01:00	多云	4℃
02:00	多云	4℃
03:00	多云	3℃
04:00	晴	3℃
05:00	晴	3℃
06:00	晴	3℃
07:00	晴	3℃
08:00	晴	5℃
09:00	晴	10℃
10:00	晴	10℃
11:00	晴	15℃
12:00	晴	18℃
13:00	晴	19℃
14:00	晴	20℃
15:00	晴	20℃
16:00	晴	19℃
17:00	晴	15℃
18:00	晴	14℃
19:00	晴	13℃
20:00	晴	11℃
21:00	多云	10℃
22:00	多云	8℃
23:00	多云	7℃

民主一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-15	/	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)
2026-01-16	/	天  氣:晴 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)
2026-01-17	/	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)
2026-01-18	/	天  氣:多云 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:小雨 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)
2026-01-19	/	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-4級(jí)	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-4級(jí)
2026-01-20	/	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)
2026-01-21	/	天  氣:陰 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)	天  氣:陰 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:1-3級(jí)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開(kāi)啟	您將感到很舒適，一般不需要開(kāi)啟空調(diào)。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，若在戶外運(yùn)動(dòng)請(qǐng)注意保暖并做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽(yáng)鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	將有一次強(qiáng)降溫過(guò)程，天氣寒冷，極易發(fā)生感冒，請(qǐng)?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車(chē)指數(shù)	適宜	適宜洗車(chē)，至少可維持2天
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對(duì)空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無(wú)明顯影響。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對(duì)健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運(yùn)動(dòng)耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運(yùn)動(dòng)，一般人群減少戶外運(yùn)動(dòng)