內(nèi)步鄉(xiāng)內(nèi)步一村天氣
天氣	晴
氣溫	-6.9℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-9℃
濕度	71
氣壓	1022
風(fēng)速	5
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	134

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:30	17:36

內(nèi)步鄉(xiāng)內(nèi)步一村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-5℃
0:00	晴	-5℃
1:00	晴	-6℃
2:00	晴	-6℃
3:00	晴	-8℃
4:00	晴	-8℃
5:00	晴	-8℃
6:00	晴	-9℃
7:00	晴	-9℃
8:00	晴	-9℃
9:00	晴	-5℃
10:00	晴	-5℃
11:00	晴	0℃
12:00	晴	2℃
13:00	晴	3℃
14:00	晴	4℃
15:00	晴	4℃
16:00	晴	4℃
17:00	晴	3℃
18:00	晴	0℃
19:00	晴	0℃
20:00	晴	-3℃
21:00	晴	-4℃
22:00	晴	-4℃

內(nèi)步一村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-23	07:30/17:36	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-24	07:29/17:37	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-25	07:29/17:38	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	07:28/17:39	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	07:27/17:40	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	07:27/17:42	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-29	07:26/17:43	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:雪 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準備活動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當增減衣服，加強自我防護避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:進一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動