市東街道辦事處西宋天氣
天氣	晴
氣溫	-0.4℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-6℃
濕度	53
氣壓	1022
風(fēng)速	3.6
風(fēng)向	西風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	78

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:23	17:05

市東街道辦事處西宋24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	1℃
0:00	晴	0℃
1:00	晴	0℃
2:00	晴	-1℃
3:00	晴	-2℃
4:00	晴	-2℃
5:00	晴	-3℃
6:00	晴	-3℃
7:00	晴	-4℃
8:00	晴	-4℃
9:00	晴	-2℃
10:00	晴	1℃
11:00	晴	3℃
12:00	晴	3℃
13:00	晴	4℃
14:00	晴	4℃
15:00	晴	3℃
16:00	晴	3℃
17:00	晴	2℃
18:00	晴	0℃
19:00	晴	-2℃
20:00	晴	-3℃
21:00	晴	-4℃
22:00	晴	-4℃

西宋一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-07	07:23/17:05	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:23/17:06	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:23/17:07	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-10	07:23/17:08	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-11	07:23/17:09	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-12	07:23/17:10	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-13	07:22/17:11	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，戶外運(yùn)動時請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉