姚家鎮(zhèn)崗?fù)醮逄鞖?/td>
天氣	晴
氣溫	4.5℃
最高氣溫	8℃
最低氣溫	0℃
濕度	42
氣壓	1019
風(fēng)速	7.2
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級	4級
PM2.5	164

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:32	17:27

姚家鎮(zhèn)崗?fù)醮?4小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	3℃
0:00	晴	3℃
1:00	晴	3℃
2:00	晴	3℃
3:00	晴	3℃
4:00	晴	3℃
5:00	晴	3℃
6:00	晴	1℃
7:00	晴	1℃
8:00	晴	0℃
9:00	晴	2℃
10:00	晴	4℃
11:00	晴	5℃
12:00	晴	6℃
13:00	晴	7℃
14:00	晴	7℃
15:00	晴	7℃
16:00	晴	8℃
17:00	晴	9℃
18:00	晴	6℃
19:00	晴	6℃
20:00	晴	5℃
21:00	晴	4℃
22:00	晴	3℃

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日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-06	07:32/17:27	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-07	07:32/17:28	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:32/17:29	天  氣:晴 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:32/17:30	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:32/17:31	天  氣:晴 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-11	07:32/17:32	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-12	07:32/17:33	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但考慮風(fēng)力較強且氣溫較低，推薦您進行室內(nèi)運動，若在戶外運動注意防風(fēng)并適當(dāng)增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動