具茨山國(guó)家級(jí)森林公園管理委員會(huì)苗家溝村天氣
天氣	晴
氣溫	5.5℃
最高氣溫	16℃
最低氣溫	4℃
濕度	82
氣壓	1016
風(fēng)速	5
風(fēng)向	南風(fēng)
風(fēng)級(jí)	1級(jí)
PM2.5	122

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
06:41	18:29

具茨山國(guó)家級(jí)森林公園管理委員會(huì)苗家溝村24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
0:00	晴	6℃
1:00	晴	6℃
2:00	晴	6℃
3:00	晴	5℃
4:00	晴	4℃
5:00	晴	3℃
6:00	晴	3℃
7:00	晴	3℃
8:00	晴	6℃
9:00	晴	9℃
10:00	晴	11℃
11:00	晴	12℃
12:00	晴	14℃
13:00	晴	15℃
14:00	晴	16℃
15:00	晴	16℃
16:00	晴	16℃
17:00	晴	16℃
18:00	晴	14℃
19:00	晴	13℃
20:00	晴	12℃
21:00	晴	11℃
22:00	晴	10℃
23:00	晴	9℃

苗家溝村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-10	06:41/18:29	天  氣:多云 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-11	06:39/18:30	天  氣:晴 最高氣溫:16℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-12	06:38/18:31	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-13	06:36/18:32	天  氣:多云 最高氣溫:15℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-14	06:35/18:32	天  氣:小雨 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	06:34/18:33	天  氣:陰 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	06:32/18:34	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陣雨 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較適宜	天氣較好，但考慮風(fēng)力較強(qiáng)且氣溫較低，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，若在戶外運(yùn)動(dòng)注意防風(fēng)并適當(dāng)增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時(shí)建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽(yáng)鏡。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請(qǐng)注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動(dòng)。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對(duì)健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對(duì)健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動(dòng)