昝崗鎮(zhèn)程崗村天氣
天氣	多云
氣溫	-4.3℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-7℃
濕度	87
氣壓	1024
風(fēng)速	0.9
風(fēng)向	東風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	164

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:35	17:06

昝崗鎮(zhèn)程崗村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	多云	-2℃
1:00	多云	-2℃
2:00	多云	-2℃
3:00	多云	-2℃
4:00	多云	-2℃
5:00	多云	-2℃
6:00	多云	-2℃
7:00	多云	-2℃
8:00	多云	-2℃
9:00	多云	0℃
10:00	多云	1℃
11:00	多云	3℃
12:00	多云	3℃
13:00	多云	3℃
14:00	多云	4℃
15:00	多云	4℃
16:00	多云	4℃
17:00	多云	4℃
18:00	多云	2℃
19:00	多云	1℃
20:00	多云	-1℃
21:00	多云	-3℃
22:00	多云	-3℃
23:00	多云	-4℃

程崗村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-04	07:35/17:06	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-05	07:35/17:06	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-8℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:35/17:07	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:35/17:08	天  氣:多云 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:35/17:09	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-09	07:35/17:10	天  氣:多云 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:35/17:11	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運動指數(shù)	較適宜	陰天，較適宜進行各種戶內(nèi)外運動。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動