洪塘營瑤族鄉(xiāng)插花坪村天氣
天氣	多云
氣溫	14℃
最高氣溫	23℃
最低氣溫	11℃
濕度	82
氣壓	992
風(fēng)速	4
風(fēng)向	東風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	116

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:21	18:06

洪塘營瑤族鄉(xiāng)插花坪村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	13℃
1:00	晴	12℃
2:00	晴	12℃
3:00	晴	12℃
4:00	多云	12℃
5:00	多云	12℃
6:00	多云	12℃
7:00	多云	13℃
8:00	多云	13℃
9:00	晴	14℃
10:00	晴	15℃
11:00	晴	17℃
12:00	晴	19℃
13:00	晴	20℃
14:00	晴	21℃
15:00	晴	24℃
16:00	晴	24℃
17:00	晴	25℃
18:00	晴	22℃
19:00	晴	21℃
20:00	晴	21℃
21:00	多云	21℃
22:00	多云	20℃
23:00	小雨	19℃

插花坪村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-16	07:21/18:06	天  氣:多云 最高氣溫:23℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雨 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-17	07:21/18:07	天  氣:小雨 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-18	07:20/18:07	天  氣:多云 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:13℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-19	07:20/18:08	天  氣:晴 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-20	07:20/18:09	天  氣:小雨 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-21	07:20/18:10	天  氣:雨夾雪 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-22	07:20/18:11	天  氣:陣雨 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陣雨 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	適宜	天氣較好，趕快投身大自然參與戶外運(yùn)動，盡情感受運(yùn)動的快樂吧。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服。體質(zhì)較弱的朋友請注意防護(hù)。
洗車指數(shù)	不宜	不宜洗車，未來24小時內(nèi)有雨，如果在此期間洗車，雨水和路上的泥水可能會再次弄臟您的愛車。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	舒適	建議著長袖T恤、襯衫加單褲等服裝。年老體弱者宜著針織長袖襯衫、馬甲和長褲。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動