建設(shè)北街街道辦事處院東社區(qū)天氣
天氣	多云
氣溫	-4.4℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-5℃
濕度	90
氣壓	1028
風(fēng)速	1.2
風(fēng)向	西北風(fēng)
風(fēng)級(jí)	1級(jí)
PM2.5	156

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:30	17:05

建設(shè)北街街道辦事處院東社區(qū)24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	多云	-2℃
0:00	多云	-2℃
1:00	多云	-3℃
2:00	晴	-4℃
3:00	晴	-4℃
4:00	晴	-4℃
5:00	晴	-4℃
6:00	晴	-5℃
7:00	晴	-5℃
8:00	晴	-5℃
9:00	晴	-3℃
10:00	晴	0℃
11:00	晴	3℃
12:00	晴	3℃
13:00	晴	4℃
14:00	晴	5℃
15:00	晴	4℃
16:00	晴	3℃
17:00	晴	3℃
18:00	多云	1℃
19:00	多云	-1℃
20:00	多云	-2℃
21:00	多云	-3℃
22:00	多云	-3℃

院東社區(qū)一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-04	07:30/17:05	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-05	07:30/17:05	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-06	07:30/17:06	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-07	07:30/17:07	天  氣:晴 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:30/17:08	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-09	07:30/17:09	天  氣:多云 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:30/17:10	天  氣:晴 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較不宜	有揚(yáng)沙或浮塵，建議適當(dāng)停止戶外運(yùn)動(dòng)，選擇在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以避免吸入更多沙塵，有損健康。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請(qǐng)注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對(duì)空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對(duì)健康的影響:心臟病和肺病患者癥狀顯著加劇，運(yùn)動(dòng)耐受力降低，健康人群普遍出現(xiàn)癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、肺病患者應(yīng)停留在室內(nèi)，停止戶外運(yùn)動(dòng)，一般人群減少戶外運(yùn)動(dòng)