沙坪鎮(zhèn)苗實(shí)村天氣
天氣	多云
氣溫	13.8℃
最高氣溫	19℃
最低氣溫	9℃
濕度	72
氣壓	1014
風(fēng)速	2.2
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	78

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:24	18:12

沙坪鎮(zhèn)苗實(shí)村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	多云	14℃
0:00	多云	13℃
1:00	多云	13℃
2:00	多云	12℃
3:00	多云	12℃
4:00	多云	12℃
5:00	多云	12℃
6:00	多云	11℃
7:00	多云	10℃
8:00	多云	10℃
9:00	多云	12℃
10:00	多云	13℃
11:00	多云	15℃
12:00	多云	16℃
13:00	多云	17℃
14:00	多云	18℃
15:00	多云	18℃
16:00	多云	18℃
17:00	多云	17℃
18:00	多云	16℃
19:00	多云	15℃
20:00	多云	13℃
21:00	多云	13℃
22:00	多云	13℃

苗實(shí)村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-05	07:24/18:12	天  氣:多云 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:多云 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-06	07:24/18:13	天  氣:多云 最高氣溫:17℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級
2026-01-07	07:24/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:18℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-08	07:24/18:14	天  氣:晴 最高氣溫:19℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-09	07:25/18:15	天  氣:晴 最高氣溫:20℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-10	07:25/18:16	天  氣:晴 最高氣溫:21℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-11	07:25/18:16	天  氣:多云 最高氣溫:22℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:9℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，但因風(fēng)力稍強(qiáng)，戶外可選擇對風(fēng)力要求不高的運(yùn)動，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	較易發(fā)	天涼，晝夜溫差較大，較易發(fā)生感冒，請適當(dāng)增減衣服，體質(zhì)較弱的朋友請注意適當(dāng)防護(hù)。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	良	氣象條件有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，可在室外正常活動。
穿衣指數(shù)	較舒適	建議著薄外套、開衫牛仔衫褲等服裝。年老體弱者應(yīng)適當(dāng)添加衣物，宜著夾克衫、薄毛衣等。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉