瑪如鄉(xiāng)扎若改村天氣
天氣	晴
氣溫	-11.7℃
最高氣溫	-4℃
最低氣溫	-19℃
濕度	42
氣壓	609
風速	6.5
風向	東南風
風級	3級
PM2.5	55

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
08:45	18:54

瑪如鄉(xiāng)扎若改村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	晴	-11℃
0:00	晴	-12℃
1:00	晴	-13℃
2:00	晴	-14℃
3:00	晴	-15℃
4:00	晴	-16℃
5:00	晴	-17℃
6:00	晴	-18℃
7:00	晴	-18℃
8:00	晴	-19℃
9:00	晴	-19℃
10:00	晴	-18℃
11:00	晴	-17℃
12:00	晴	-11℃
13:00	晴	-11℃
14:00	晴	-6℃
15:00	晴	-5℃
16:00	晴	-4℃
17:00	晴	-4℃
18:00	晴	-5℃
19:00	晴	-7℃
20:00	晴	-8℃
21:00	晴	-8℃
22:00	晴	-10℃

扎若改村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-06	08:45/18:54	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:東風 風  速:6-7級	天  氣:多云 最高氣溫:-19℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-07	08:45/18:55	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-08	08:45/18:55	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-21℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-09	08:45/18:56	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-20℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-10	08:45/18:57	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-19℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-11	08:45/18:58	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-23℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風
2026-01-12	08:45/18:59	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風  向:持續(xù)無風向 風  速:微風	天  氣:陰 最高氣溫:-22℃ 風  向:南風 風  速:微風

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動