謝家灘鄉(xiāng)拉扎村天氣
天氣	晴
氣溫	-8.8℃
最高氣溫	4℃
最低氣溫	-13℃
濕度	58
氣壓	723
風(fēng)速	6
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	174

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
08:15	18:32

謝家灘鄉(xiāng)拉扎村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	-9℃
1:00	晴	-10℃
2:00	晴	-11℃
3:00	晴	-12℃
4:00	晴	-12℃
5:00	晴	-13℃
6:00	晴	-14℃
7:00	晴	-14℃
8:00	晴	-14℃
9:00	晴	-8℃
10:00	晴	-8℃
11:00	晴	-1℃
12:00	晴	1℃
13:00	晴	3℃
14:00	晴	5℃
15:00	晴	5℃
16:00	晴	5℃
17:00	晴	5℃
18:00	晴	1℃
19:00	晴	1℃
20:00	晴	-3℃
21:00	晴	-6℃
22:00	晴	-6℃
23:00	多云	-8℃

拉扎村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-26	08:15/18:32	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	08:14/18:33	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	08:13/18:34	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-29	08:13/18:35	天  氣:多云 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-30	08:12/18:36	天  氣:多云 最高氣溫:-1℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-31	08:11/18:37	天  氣:晴 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-02-01	08:10/18:38	天  氣:多云 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運動，戶外運動時請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:健康人群運動耐受力降低，有明顯強(qiáng)烈癥狀，提前出現(xiàn)某些疾病 建議采取措施：兒童、老年人和病人應(yīng)停留在室內(nèi)，避免體力消耗，一般人群避免戶外活動