南河溝鄉(xiāng)姚家焉村天氣
天氣	多云
氣溫	1.2℃
最高氣溫	8℃
最低氣溫	-4℃
濕度	93
氣壓	924
風(fēng)速	20
風(fēng)向	東北風(fēng)
風(fēng)級	2級
PM2.5	145

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
06:46	18:42

南河溝鄉(xiāng)姚家焉村24小時天氣
時間	天氣	氣溫
23:00	陰	5℃
0:00	多云	4℃
1:00	多云	4℃
2:00	多云	3℃
3:00	多云	3℃
4:00	陰	3℃
5:00	陰	3℃
6:00	陰	1℃
7:00	陰	1℃
8:00	陰	0℃
9:00	陰	0℃
10:00	陰	1℃
11:00	陰	4℃
12:00	陰	5℃
13:00	陰	5℃
14:00	陰	6℃
15:00	陰	8℃
16:00	陰	8℃
17:00	陰	8℃
18:00	多云	7℃
19:00	多云	6℃
20:00	多云	5℃
21:00	多云	4℃
22:00	多云	3℃

姚家焉村一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-03-14	06:46/18:42	天  氣:陰 最高氣溫:8℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-15	06:45/18:43	天  氣:晴 最高氣溫:10℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-16	06:43/18:44	天  氣:晴 最高氣溫:14℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-17	06:42/18:45	天  氣:多云 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-18	06:40/18:46	天  氣:多云 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-19	06:39/18:47	天  氣:多云 最高氣溫:11℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-03-20	06:37/18:48	天  氣:晴 最高氣溫:12℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運(yùn)動，但因氣溫較低，在戶外運(yùn)動請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	較差	氣象條件較不利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除，請適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統(tǒng)有影響 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者避免長時間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運(yùn)動